EMDR – это денсибилизация и переработка движением глаз.
Травматические события остаются в нашей памяти и диктуют дальнейшее восприятие жизни и реакции на какие-либо события.
С помощью EMDR терапии мы делаем воспоминания адаптивными, снижаем триггеры и, соответственно, меняем реакции.
EMDR терапия особенно эффективна в работе с последствиями насилия (сексуального, физического, морального), аварий и катастроф, тяжёлых детских травм.
РЕЗУЛЬТАТЫ, которые возможны в работе:
— ушли панические атаки;
— ушли страхи, фобии (разного характера);
— снизился уровень тревоги;
— появилась уверенность в себе;
— ушёл страх критики;
— ушёл страх транспортных средств (авто, авиа);
— налаживание режима сна.
